Wim Hof Method: Breath & Cold

per Konka R11

Questo strumento completo per il benessere è la tua guida alle sessioni quotidiane di esercizi di respirazione, esposizione al freddo e pratiche di potenziamento della mente. Assisti a un impatto trasformativo sulla tua vita, che porta a un aumento di energia, una riduzione dello stress, un sonno migliore e un recupero accelerato. È più di una semplice app per la respirazione: è la tua guida alla pratica del WHM e a una vita senza stress.

Scopri il potere trasformativo del metodo Wim Hof, supportato da un'ampia ricerca scientifica. L'approccio unico al benessere del WHM influenza il tuo sistema immunitario e nervoso autonomo, insieme alla fondamentale connessione mente-corpo, rafforzando la forza fisica e la resilienza mentale. In decenni di danza con il freddo, Iceman ha stabilito 26 record mondiali e ha battuto un Guinness World Record 18 volte. Basato su studi rigorosi, il metodo Wim Hof ​​non è solo una pratica di benessere; è un percorso scientificamente convalidato per migliorare salute, benessere e resilienza. Sperimenta il suo impatto e scopri perché questa tecnica rivoluzionaria è abbracciata dalla scienza e dai professionisti di tutto il mondo e sfrutta l'ossigeno che stai respirando.

Scarica oggi stesso la nostra nuova app per respirazione e freddo e immergiti nel tuo viaggio trasformativo. Il tuo massimo potenziale ti aspetta: sei pronto ad abbracciarlo?

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE 🫁
• Aumenta l'energia, alcalinizza il corpo e ottieni un sonno tranquillo attraverso varie tecniche di respirazione guidata
• Immergiti nelle pratiche di respirazione con l'aiuto della voce di Wim Hof ​​e connettiti con il tuo respiro
• Soddisfa le tue esigenze e trova il tuo equilibrio con la bolla di respirazione guidata completamente personalizzata, amata dai professionisti WHM in tutto il mondo

ESPOSIZIONE AL FREDDO 🧊
• Rafforza l'immunità e riduci l'infiammazione con pratiche creative di terapia del freddo
• Fai diventare il freddo il tuo amico caldo mentre Iceman ti guida attraverso le tue docce fredde quotidiane, bagni di ghiaccio e tutti i tipi di immersioni fredde
• Aumenta la tua tolleranza al freddo con la sfida della doccia fredda di 20 giorni e guarda il tuo sonno approfondirsi senza sforzo

POTERE DELLA MENTE 🧠
• Migliora la concentrazione, la resilienza e la disciplina con il potere degli esercizi mentali
• Crea routine che supportano il tuo benessere con le sfide di Wim
• Aumenta la forza e la flessibilità con esercizi con il peso corporeo e l'attrezzatura

MEDITAZIONI E AUDIO 🧘
• Trova il tuo equilibrio tra gli affari della vita moderna con Meditazioni guidate
• Immergiti in storie vere attraverso Iceman Speaks
• Scopri il metodo attraverso la sfida audio di 30 giorni

E-LEARNING E CONTENUTI 📚
• Accedi ai tuoi corsi video acquistati, tutti in un unico posto
• Esplora l'entusiasmante mondo di Wim attraverso il nostro fumetto

RISULTATI E CALENDARIO 🗓️
• Tieni traccia dei tuoi rapidi miglioramenti nel tempo con una chiara panoramica di calendario e grafico
• Tracker di esercizi di immersione a freddo, respirazione e Hof
• Ogni fase del tuo viaggio viene celebrata con badge di conseguimento, che fungono da traguardi motivazionali

COMUNITÀ 👥
• Entra in contatto con la nostra comunità globale per ricevere incoraggiamento condividendo i tuoi progressi con gli altri Hoffers
• Festeggia il tuo impegno con i tuoi amici e familiari tenendoli aggiornati sui tuoi risultati

"Una doccia fredda al giorno toglie il medico di torno" Wim Hof

​​"È un metodo unico che cambierà il mondo". Alistair Overeem

"Wim dà alle persone la possibilità di riprendere il controllo sulla propria mente e sul proprio corpo" VICE

Aumenta il tuo senso di calma, aumenta la consapevolezza e raggiungi chiarezza mentale e concentrazione come Iceman con l'app Wim Hof ​​Method.

Termini e condizioni dell'abbonamento
L'abbonamento è un investimento prezioso per l'auto-miglioramento. Offriamo piani di abbonamento Supporter Monthly e Supporter Yearly, entrambi ti danno accesso alle stesse funzionalità premium (come la bolla di respirazione guidata). Entrambi i piani di abbonamento si rinnovano automaticamente e vengono addebitati rispettivamente su base mensile o annuale.

I prezzi per paese possono variare e gli addebiti effettivi potrebbero essere convertiti nella valuta locale a seconda del paese di residenza.

Feedback? Contattaci all'indirizzo: support@wimhofmethod.com. Crea skin personalizzate uniche per Minecraft mai viste prima. Scegli i tuoi vestiti e crea facilmente le tue skin personalizzate per Minecraft. Questa è l'app originale "Creatore di skin personalizzate". Abbiamo i migliori vestiti per le tue skin di Minecraft. Crea facilmente la tua skin di Minecraft, non sono necessarie capacità di disegno. Miliardi di combinazioni di skin da creare, non finisce mai! Un sacco di skin per ragazzi e ragazze. Crea più skin per te e i tuoi amici per creare il tuo guardaroba Minecraft, così avrai più skin per ogni stato d'animo. Caratteristiche: - Un sacco di skin premium ed estetiche tra cui scegliere: Abbigliamento, Mob, Camouflage, Natale, Scheletro, Halloween, Sirena, Cappelli, Occhiali, Vestiti, Borse, Ali, Gioielli e molto altro! - Salva e carica skin. - Cambia colore delle tue skin e parti della skin. - Zoom automatico. - Skin casuale. - Modello 3D del personaggio così puoi vedere come apparirà nel gioco. - Vuoi mostrare la tua creazione? Condividi un modello 3D di ciò che hai realizzato con tutti i tuoi amici. - Ancora più facile da usare, non sono richieste competenze artistiche. Divertiti e condividi le tue creazioni con tutti. ESCLUSIONE DI RESPONSABILITÀ: NON È UN PRODOTTO UFFICIALE DI MINECRAFT. NON APPROVATO DA O ASSOCIATO A MOJANG O MICROSOFT. In conformità con https://www.minecraft.net/en-us/usage-guidelines